Meditativ Bogenschießen für Paare

Zur Ruhe kommen, Kraft tanken, Achtsamkeit lernen, Bedürfnisse erkennen, Ressourcen aktivieren

 

Beim "Meditativen Bogenschießen" hole ich euch aus eurem Alltag heraus. Ihr richtet den Fokus komplett auf euch und eure(n) Partner(in) und erforscht euren eigenen Rhythmus. Schaltet einmal so richtig ab, begebt euch in eine Ruhe-Oase und tankt Kraft. Durch die mentale Verankerung der persönlichen Erfahrungen möchte ich euch einen Anker für den Alltag mitgeben, um ruhiger und gelassener zu agieren, Stress zu reduzieren und das im Moment Wesentliche besser zu erkennen.

 

Ich verbinde beim Meditativen Bogenschießen den Ansatz des therapeutischen Bogenschießens mit verschiedenen Meditationsformen - von der einfachen Atemmeditation über die Achtsamkeits-, bis hin zur analytischen Meditation.

 

Jetzt fragt ihr euch bestimmt, was der therapeutische Ansatz bedeutet. Das Bogenschießen ist hier kein Erlebnisbaustein, bei dem man nebenbei reflektiert und analysiert. Vielmehr entstehen die Erkenntnisse (Ressourcen, Potentiale, etc.) beim Bogenschießen selbst und werden dort sichtbar - im Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Sie werden bei dieser Art des Bogenschießens unmittelbar erleb- und erfahrbar (Körperwahrnehmung, plötzliche Gedanken, Trefferbild, etc.).

 

Durch den gezielten Transfer könnt ihr die Erkenntnisse dann auch im Alltag nutzen. Ihr entscheidet selbst, wie tief ihr bei der Selbstreflexion mit einsteigt und in wie weit ihr einfach nur Energie tanken und genießen wollt.

 

 

Ich möchte das Meditative Bogenschießen mit folgenden Halbsätzen zusammenfassen:

 

  • Eine Erfrischung für den Körper.
  • Eine Beruhigung für den Geist.
  • Ein Kurzurlaub für die Seele.
  • Eine verbindende Erfahrung für Paare.

 

 

 

Ich freue mich auf euch!

Thomas Meyer

Systemischer Coach und Berater

Trainer für therapeutisches Bogenschießen

 

 

 

Weitere Informationen

 

  • Die Veranstaltung dauert einen ganzen Tag (2x  3 bis 3,5 Stunden). Dazwischen liegt eine 90 minütige Pause.

  • Das meditative Bogenschießen führe ich an unserem Standort in Beilngries durch. Der erste Teil des Tages findet stationär, auf unserer Bogenanlage statt. Im weiteren Verlauf gehen wir dann auf eine Wanderung durch einen meditativ-therapeutischen Bogenparcours.

  • Ein großer Teil der Veranstaltung findet schweigend, in Stille statt.

  • Die Teilnehmer sollten mindestens 20 Jahre alt sein. Eine gewisse Grundreife und Bereitschaft müssen gegeben sein, damit dieser methodische Ansatz seine Wirkung entfalten kann.

  • Das komplette Equipment wird vom Altmühltaler Abenteuerpark zur Verfügung gestellt.

 

 

 Preise

Paartermin
Tagespauschale                                         480,00 €
(gilt für bis zu 2 TN)  
 
   

 

 

Ihr könnt jederzeit einen individuellen Termin buchen.

 

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